乌龙茶是什么茶 乌龙茶是什么茶 女性喝乌龙茶好吗?
2017-03-21 11:43:42  来源:网络309

【导读】乌龙茶是什么茶?常喝乌龙茶有什么好处呢。很多人分不清楚乌龙茶和绿茶的区别,那么乌龙茶是什么茶,应该怎么分辨呢?女性喝花茶对身体有好处,那么喝乌龙茶又如何呢?哪些人群不宜喝乌龙茶呢?一起好小编了解一下乌龙茶是什么茶吧!

乌龙茶是什么茶

其实乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。所以乌龙茶不是绿茶,并且乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

之前有很多人都分不请乌龙茶是不是绿茶,大概是因为绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。

但是,最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素,都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。

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茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此,在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下,乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。

形成乌龙茶的优异品质,首先是选择优良品种茶树鲜叶作原料,乌龙茶严格掌握采摘标准;其次是极其精细的制作工艺。制作程序有晾青、摇青、杀青、包揉、揉捻、烘锫。

乌龙茶因其做青的方式不同,分为“跳动做青”、“摇动做青”、“做手做青”三个亚类。

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乌龙茶是什么茶

女性喝乌龙茶好吗?

当然好啦,因为乌龙茶可以减肥。不同的研究表明,乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好的促进减肥。

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乌龙茶具有很强的消食助消化作用,而且乌龙茶含有大量的茶多酚,茶多酚具有美容,抗癌的作用,因此女性常饮乌龙茶具有排毒养颜,减肥,提高身体抵抗力的作用。注意 不宜空腹饮用,容易失眠的人不宜在晚上饮用,还有就是女性在生理期间不宜饮用。

女性喝乌龙茶好,除此之外,乌龙茶还可以治疗皮肤病,改善肤色,这对于女性来说是个不错的功效。研究证实,乌龙茶有助于治疗顽固型特应性皮炎。

该项研究对患有过敏性皮炎的118人进行了实验,这些患者被要求每天喝1公斤由10克乌龙茶制作的茶水。一个月后,63%的患者有明显改善。此外,还发现喝乌龙茶可以改善肤色。

哪些人不能喝乌龙茶:

1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

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2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

3、由于乌龙茶性温,最好不要凉喝。

4、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

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5、身体瘦弱者不适合喝,因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

6、乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。

7、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

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