吃什么化痰 吃什么能化痰 化痰食物别错过
2017-03-21 11:43:53  来源:网络309

【导读】吃什么能化痰呢?咳嗽的时候有痰是比较常见,也是挺难受的一种情况。那吃什么东西可以祛痰化痰呢?下面小编就给大家介绍一些能够化痰的食物,千万别错过哦!

下面小编就详细的介绍下,都是要适量的吃最佳,这样对身体各方面,才不会有任何损害,吃的时候,利于人体各方面发展。

吃什么化痰

1. 水梨:性寒,润肺、消痰、止咳、降火。

吃什么化痰 吃什么能化痰 化痰食物别错过

2. 白萝卜:性寒,顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3. 百合:性微寒,润肺、止咳。

吃什么化痰 吃什么能化痰 化痰食物别错过

吃什么能化痰

4. 荸荠:性寒滑,清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5. 白木耳:性平,化痰、止咳。

6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、。

7. 白果:性温,温肺、益气、镇咳、祛痰。。

8. 橘皮:性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮:性温,软坚、化痰。

吃什么化痰 吃什么能化痰 化痰食物别错过

10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳。

柚子味道清甜,营养丰富,具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮丰厚,平时我们食柚子时,往往将柚皮弃掉,真是十分浪费,其实柚皮与柚子的功效相若,能健胃化痰,大家只要将柚皮浸水两三日,便可食用,而且非常可口。

蚝油柚子皮

吃什么化痰 吃什么能化痰 化痰食物别错过

吃什么能化痰

材料:柚子皮1个、上汤及蚝油适量。

做法:柚子皮去青,清水浸2 - 3天,洗净切块,用上汤、蚝油炆15分钟,调味即可。

功效:健胃化痰、润肺止咳。

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